山体滑坡是大量岩石、碎片或泥土沿斜坡向下的运动。降雨、融雪、地震、火山活动、水位变化、河流侵蚀或人类对土地的改造通常都会引发滑坡。岩屑和泥石流(也称为泥石流)是岩石、泥土和其他碎屑浸泡在水中形成的河流。它们是在暴雨或快速融雪期间或之后，水在地下迅速堆积而形成的。这种危险可能会在雨停后持续几天或几周。滑坡可能移动缓慢，也可能移动迅速，就像泥石流一样。

事先做好准备是帮助孩子和家庭成员在滑坡后恢复的最好方法。为提高防范能力，家庭应:

• 要知道，滑坡和泥石流可能在没有预警的情况下发生，而且流速很快．在这段时间里，他们需要立即采取行动，在疏散的情况下，家人可能没有时间去拿他们的财产。很多都发生在晚上人们睡觉的时候。作为预防措施，高危地区的家庭可能希望在暴雨期间疏散到朋友或家人家里。
• 确定山体滑坡的高危地区．家庭应该了解他们所在的地区过去是否发生过滑坡或泥石流，以及他们是否处于滑坡多发地区。山体滑坡的高危地区包括:
  • 森林大火或人类活动破坏了植被的地区
  • 这些地区以前也发生过山体滑坡
  • 陡峭的斜坡和在斜坡或峡谷底部的区域
  • 为建造房屋和道路而改变的斜坡
  • 沿着溪流或河流的沟渠
  • 地表径流流向的地区
• 了解潜在山体滑坡的预警信号．住宅附近斜坡的雨水排泄模式，特别是径流汇聚的地方，可能表明风险增加。其他的警告信号包括过去没有的门窗开始粘住，小的滑动或泥石流或逐渐倾斜的树木，或者树木开裂或巨石碰撞的声音，这些都可能表明有移动的碎片。
• 了解不同的山崩和洪水警告：
  • 压倒性的报告:表明在一个地区的潜在的滑坡活动相对发展的降雨预测。
  • 滑坡看山体滑坡有可能发生，但并非迫在眉睫。该地区的人们应该查看防备警报，并了解发展中的天气模式。
  • 滑坡预警:表示山体滑坡正在发生，人们应格外小心。
  • 洪水的手表:表示监视区域可能有河水溢出。
  • 洪水的手表:表示在监视区域内或附近可能发生山洪暴发。
  • 洪水预警:表示警告区域正在发生洪水。
  • 洪水警告:表示警告区域发生了山洪暴发。
• 减少他们财产的滑坡风险．家庭应该与当地官员或岩土专家合作，对他们的财产进行地面评估，并就减少滑坡风险提供建议。
• 制定疏散计划．家庭应该知道最好的疏散路线，并且应该在每年的白天和晚上练习这些路线。
• 准备一个应急工具箱．家庭应该有足够的水、食物和其他紧急供应品，至少3天，至少7天的药物。他们还应该收集重要文件的副本，带电池的收音机以获取最新天气信息，以及宠物用品。孩子们也可以自己打包，包括他们最喜欢的玩具。对于需要包含的内容的清单，回顾一下家人准备计划．
• 制定一个家庭沟通计划．家人应该有容易获得的重要联系信息，他们应该知道他们可能会联系谁，当他们彼此分离。保姆也应该意识到这一重要信息。的准备钱包卡可以帮助家庭保持联系。
• 为孩子的需要做计划．父母和照顾者应该用简单的语言向孩子提供有关滑坡和泥石流的真实信息。他们还应该知道他们孩子的学校或课后项目的应急计划是什么。父母可以让孩子参加准备活动。移动应用程序帮助孩子们应对提供如何与不同发育水平的儿童交谈的信息。

知道在滑坡发生时该做什么可以帮助家庭更有控制感，并采取措施提高他们的安全。考虑以下:

在山崩监察或警告期间，家庭应:

• 随时了解滑坡警报和最新天气情况．家庭应该收听当地官方电台或电视台的最新紧急信息。
• 保持警觉和清醒．许多泥石流死亡事故发生在人们睡觉的时候，所以在滑坡预警期间，家庭应该警惕任何变化。他们也可以考虑和朋友或家人呆在高风险地区，而且开车安全。
• 监察山崩警告标志．提醒家庭注意小型滑坡或泥石流等警告标志;倾斜的树木、电线杆、篱笆或墙壁;门突然坚持;碎片移动的异常声音;或新洞或山坡上的光秃秃的地方。附近溪流水位的变化和水质的变化(从清澈到浑浊)也可能表明上游有泥石流。如果他们看到任何这些，家人应该通知当局并考虑撤离。

在发生滑坡或泥石流时，家庭应:

• 迅速抓住亲人和宠物，并立即离开滑坡或泥石流的路径．远离溪流、小溪和低洼地区。他们应该继续远离滑块区域，因为额外的运动可能会在几小时到几天后发生。
• 如果在室内，移到较高的地方躲避．家庭应该移动到第二个故事，如果可能的话，或在建筑物是从接近滑坡最远的部分寻找掩护。坚固的家具，如桌子，桌子，板凳或者也可以提供庇护。
• 如果在户外，转移到最近的高地．如果在户外，家庭成员应离开滑梯的路径，到最近的高地。如果有碎石和岩石靠近，一组树木或建筑可以提供庇护。
• 开车时要注意安全驾驶．家庭应该注意道路上倒塌的路面、被冲走的桥梁、泥土和掉落的岩石，以及其他泥石流的迹象。

为了应对滑坡发生后儿童的反应，家长和护理人员可以:

• 平静的行为模型．孩子们可能会模仿周围成年人的反应，并从父母和照顾者那里学习如何照顾自己的想法。
• 用安静、稳定的声音提供简单而准确的信息．确保他们知道滑坡/泥石流的警告信号，如果他们注意到任何这些警告，他们需要疏散到哪里。
• 鼓励安慰或分散注意力的活动．孩子们可以通过缓慢呼吸来平静身体，或者抱着毛绒玩具或毯子。因为家庭可能需要长时间的撤离，让孩子们参与简单的活动来分散他们的注意力。想要更多的想法，开始吧在这里．
• 练习自己的自我护理．父母和照顾者可能会受益于寻找机会花点时间给自己，表达他们的感受，承认这是一个可怕的情况，并采取应对策略。

山体滑坡经常毫无预警​​出现，完全可以破坏家庭和企业，家庭需要重建或搬迁。在极端的情况下，山体滑坡还可以阻止或损坏的道路，限制访问某些社区和延迟服务。因为当家人分开，他们可能会发生，人有时不得不等待几个小时甚至几天的学习，如果他们的亲人是安全的。儿童和家庭的反应会有所不同，并可能部分取决于他们如何可怕的是，损坏和丢失他们经历的程度，并破坏对社会的程度。会发生另一个滑坡儿童可以表达忧虑，成为从父母或照顾者分离时，有难以集中注意力或关注，或可能报告更头疼胃痛或痛心。

在山体滑坡后，大多数家庭会随着时间的推移逐渐恢复，特别是在家人、朋友和社区组织的支持下。一些家庭将能够很快地恢复正常生活，而另一些家庭则必须努力修复他们的房屋和财产，寻找医疗服务，需要新的就业机会，搬到新的社区，并面临经济困难。为了帮助儿童康复和适应，父母和照顾者可以:

• 灾难发生后，模特保持冷静，充满希望。
• 提供准确的信息，诚实地回答问题。
• 当你的行为发生变化时，要有耐心，比如难以上床睡觉，不想独自睡觉，依恋爱人，或者寻求额外的安慰。
• 帮助孩子们处理有关滑坡的提醒，如树木开裂的声音或房屋受损的景象。
• 保持一致的日常生活和家庭规范。
• 照顾他们自己的幸福，因为孩子的功能和恢复将受到父母和照顾者如何处理的影响