风暴是一种具有强风或强烈阵风的风暴，这种阵风的强度足以对树木和建筑物造成至少一些损害。风暴的风速通常超过每小时34英里。风暴造成的破坏来自阵风，或短时间的高速大风，以及较长时间的更强、持续的风。风暴有几种形式，包括下暴、反雷击、风暴和沙尘暴。当风暴携带细颗粒时，比如沙尘暴，它们可以迅速降低能见度，并可能导致事故和大规模汽车和卡车连环相撞。危险的阵风很难预测，而且可能在没有预警的情况下发生，因此雷暴或沙尘暴预警可能是它们可能发生的唯一预警。

事先准备是帮助儿童和家人在风风暴后保持安全的最佳方式。为了提高他们的准备，家庭应该：

• 确定他们家中最安全的房间到位．家庭应该计划去防风窖，地下室，或最低的建筑水平在严重的风暴。如果没有地下室，鼓励他们去没有窗户的室内房间，比如壁橱或浴室。最好远离窗户、角落或外墙。
• 了解与风暴有关的不同天气警报．因为风暴采取了许多形式，所以有几个咨询和警告应该意识到这一点。对于严重雷暴的警告也很重要，因为这些风暴可能会产生通常没有自己的警告的强盗和德斯科斯。这些警报包括：
  • 严重雷雨的手表：当条件有利的严重风暴（风阵风为58英里/小时或更大的冰雹或更大）时发出。观察区的人应监控天空并保持调整以知道警告何时发出警告。
  • 严重的雷暴警告：当大型冰雹和/或风力阵风为58英里/小时或更大的迫在眉睫时发出。警告中的人们应该在大型建筑物中或窗户关闭的车辆中避难所。
  • 吹尘咨询：预计吹粉尘时发出，将降低¼和1英里之间的能见度，通常有25英里/小时或更大的风。人们应监控更新，谨慎，谨慎休息和驾驶。
  • 沙尘暴预警：预计吹粉尘时发出，将经常降低可见性至¼英半或更低，通常具有25英里/小时以上的风。人们应该避免在该地区的旅行，直到灰尘清除，并且有呼吸问题的人应该准备在室内留下，直到风暴完全通过。
• 装配一个应急供应套件．家庭应该能够获得足够的水、食物和其他应急物资。他们还应该收集重要文件的副本、带电池的收音机以备天气更新，以及宠物用品。要得到一个完整的清单，回顾一下家人准备计划．
• 制定一个家庭沟通计划．易于访问重要的联系信息，可易于访问，并且知道谁彼此分隔。保姆和照顾者还应该有这些信息。要制定计划，家庭可以填写准备钱包卡．
• 为孩子的需要做计划．家庭应以简单的方式为儿童提供有关风暴的事实信息。父母还可以包括准备活动的儿童。移动应用程序帮助孩子们应对为父母提供有关如何与不同发展水平的儿童交谈的想法。

知道在风风暴期间要做什么可以帮助家庭感受更多的控制，并采取措施来提高安全性。考虑以下：

在严重雷暴期间，家庭应:

• 躲在坚固的建筑物里．家庭应搬到他们认为安全的地方，避免在露天地区的孤立棚屋或小型构筑物。远离窗户和门，远离门廊。他们不应该躺在混凝土地板上或靠在混凝土墙上。让他们把宠物带到同一个安全的地方。
• 外面时避免危险的危险．在雷暴期间，家庭应避免使用天然避雷针，例如在空旷地区放置高大孤立的树木。避开山顶、开阔的田野、海滩或水上船只也更安全。
• 将应急物资．如果有关于失败的力量担忧，家庭应用水填充浴缸或水壶，并保持移动设备。

沙尘暴期间，家庭应:

• 立即避难所．如果在室外，家庭应尽快带着宠物搬到室内。为了减少灰尘的影响，可以用手帕、围巾、衬衫或手捂住眼睛、鼻子和嘴。如果不得不呆在外面，家人应该保持低姿态，穿得严严实实。
• 实践安全驾驶．鼓励家庭离开道路，关掉所有的车灯，将空调设置为循环空气，并扣好安全带待在车内，直到风暴过去。
• 监测儿童的呼吸问题．接触灰尘的症状包括喘息、呼吸短促、喉咙痛、类似流感的疼痛和疲劳。如果儿童出现上述任何症状，应在安全的情况下寻求医疗救助。

为了解决儿童在风暴期间的反应，家长和护理人员可以:

• 平静的行为模型．孩子们可能会模仿周围成年人的反应，并从父母和照顾者那里学习如何照顾自己的想法。
• 提供简单但准确的信息，在安静，稳定的声音中．
• 鼓励舒适或分散注意力的活动．孩子们可以从做缓慢的呼吸中受益，让他们的身体平静，让毛绒动物或毯子握住，或者从事简单的活动，以在庇护内部时会分散注意力。对于其他想法，观点这些讲义．
• 练习自己的自我护理．父母和照顾者可能会受益于寻找机会，以便自己采取措施，表达自己的感受，承认这是一种可怕的情况，并从事应对策略。

在一场风暴之后，大多数家庭会很快调整并恢复到他们的正常生活。大多数孩子会表现出适应力。然而，如果他们的家庭或学校遭到破坏，一些孩子的反应可能会更强烈。父母和照顾者可以通过建立有效的解决问题的模型，保持一致的日常生活，并提供准确的信息，关于家庭或社区在风暴后需要进行的维修和改变，来支持孩子。那些失去亲人或宠物的孩子需要额外的悲伤支持来帮助他们适应。